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補足！

いまこの瞬間にやりたいことをする

時には条件があります。

• 自分も他人も傷つけない範囲で
• できる範囲で

そしてその前には

• 目標を明確に思い描く

ことが必要です。あとは、思い描いた目標はあまり一日中とか、ずっと頭の中で考えないほうがいいらしい。朝と晩にイメージして、その他の時間は忘れる、みたいな。

そこんとこヨロシク。